Напої для підтримки організму в тонусі.
Ці напої, багаті вітамінами і мінеральними речовинами,
готуються дуже швидко і допоможуть вам легко
зберегти гарний зовнішній вигляд і настрій.
Молочний коктейль з полуницею.
100 г полуниці промийте і розімніть вилкою, змішайте в міксері з 1 столовою ложкою лимонного соку, 1 чайною ложкою меду і стаканом сироватки. Замість полуниці можна узяти малину.
Виноградний сік з квасом.
100 мл квасу змішайте з 100 мл соку червоного винограду. Долийте 50 мл мінеральної води.
Пийте цей коктейль охолодженим.
Сік груші з квасом.
100 мл хлібного квасу змішайте з 100 мл грушевого соку і підсолодіть 1 чайною ложкою меду.
Апельсиновий напій.
Сік двох апельсинів змішайте в міксері з 0,5 стакана молока, 2 столовими ложками яблучного соку, 2 столовими ложками мелених висівок і щіпкою імбиру.
Пити коктейль охолодженим.
Ананасний напій.
150 г ананаса, 2 чайних ложки меду, 1 столову ложку мелених пшеничних висівок і 1/2 стакана знежиреного молока перемішайте в міксері. Додайте 1/2 стакана молока і щіпку кориці.
Пийте коктейль охолодженим.
Грейпфрутовий напій.
Сік 1 грейпфрута перемішайте з 0,5 стакана сироватки, 1 столовою ложкою меду і 2 столовими ложками висівок.
Пийте коктейль охолодженим.
Манговий напій.
1/2 частину плоду манго очистьте від шкірки і розімніть з 1 столовою ложкою меду, 1 столовою ложкою лимона, 1 столовою ложкою мелених пшеничних висівок і розмішайте з 1 стаканом молока.